La barra para hombres tiene que tener las siguientes características:
- Un peso de 20 kg.
- El diámetro de la barra tiene que ser 28 mm.
- El diámetro de la manga tiene que ser 50 mm.
- El ancho de los collarines de la manga tiene que ser de 30 mm.
- Para mejorar el agarre y la posición de las manos del levantador, la barra tiene unos resaltes.
La barra para mujeres tiene que tener las siguientes características:
- Un peso de 15 kg.
- El diámetro de la barra tiene que ser de 25 mm.
- El diámetro de la manga tiene que tener 50 mm.
- El ancho de los collarines de la manga tiene que ser de 30 mm.
- Para mejorar el agarre y la posición de las manos del levantador, la barra tiene unos resaltes.
La barra tiene que llevar una identificación mediante unas marcas de color para poder reconocerlas. La barra de los hombres tiene unas marcas azules y la de mujeres tiene unas marcas amarillas.
Hay varios tipos de discos, los discos tienen que tener las siguientes características:
- 25 kg. Rojo.
- 20 kg. Azul.
- 15 kg. Amarillo.
- 10 kg. Verde.
- 5 kg. Blanco.
- 2,5 kg. Rojo.
- 2 kg. Azul.
- 1,5 kg. Amarillo.
- 1 kg. Verde.
- 0,5 kg. Blanco.
El diámetro mas grande es de 450 mm, estos discos tienen que ser recubiertos con goma o por lo menos estarán pintados en la superficie de los bordes, los discos de menos de 10 kg pueden estar hechos de metal o otro material aprobado.
Los collarines sirven para fijar los discos a la barra, cada barra debe de estar equipada con dos collarines que pesen 2,5 kg.
No hay comentarios:
Publicar un comentario